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疫情面前,父母该给孩子上一堂什么课?

2020-05-08



作者:徐亮老师
红黄蓝亲子教育专家
《开明父母大学堂》专业父母课程研发人
《特别时光》专业父母课程研发人
P8父母专业成长系统发起人
资深心理治疗师
心理健康与文化的传播者



2020年春节,是个让大家终生难忘的春节,新冠肺炎疫情的到来,改变了人们的生活。转瞬之间,我们每天面对的都是关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情,面对的都是隔离、死亡、感染、口罩等各类词眼儿,大人们的焦虑和恐慌开始蔓延。


在这场疫情之下,孩子们也被圈在家中,没办法自由地奔跑,每天吵吵着要出去玩、要去幼儿园。孩子们不可能像大人一样,明白这场疫情的前因后果,明白这场疫情的具体情况,他们都是懵懵懂懂,不明白为什么要把自己关在家中。所以作为父母,我们在先行调整好自己的状态之后,还要善于给孩子进行心理疏导,对孩子进行相关的教育。其实,面对疫情,我们需要让孩子学习和了解的方面有很多。

一、挫折教育


每个父母都希望自己孩子能健康成长,都希望孩子平平安安,少遇到一些挫折和伤害,少经历风吹和雨打。夏天怕热了,冬天怕冷了,吃少了所没吃饱,吃多了怕撑得慌。在这样的精心照顾之下,孩子是经不起什么挫折的。

这次的疫情,恰恰让孩子经历了他人生当中最重要的一个挫折。本来可以过春节的,怎么过不了啦?本来可以到爷爷奶奶家拜年的,怎么去不了啦?本来可以拿很多红包呢,怎么红包哪里了?本来可以去很多地方玩的,现在每天闷在家里?为什么爸爸妈妈每天关注新闻,看那些医生的消息?我最害怕医生了?种种问题,如何帮到孩子消除?

1、教给孩子认识挫折
专业概述:“挫折,是指人们在有目的的活动中,遇到阻碍人们达成目的的障碍。”父母可以用通俗易懂的话告诉孩子:“当你走路的时候,不小心踩着了一个小坑,你脚一崴,摔倒了。”这就是挫折。

2、教孩子以什么样的态度面对挫折
父母可以采用同理后引导的方法:“如果我是你,我会很难过的,那接下来,我们该怎么办呢?”

当受挫折的孩子情绪在父母的引导之下舒缓之后,父母就要引导孩子进行思考。遭遇挫折了,我们有没有什么补救的方法?如果下次遇到同样的问题,我们该如何去处理?每一次挫折都等同于成长的历练。

3、教给孩子生活当中还有哪些挫折

孩子的成长过程当中处处都有挫折,还有哪些我们需要面对的呢?
看到爸爸妈妈争吵了你会怎么办?
在幼儿园被小朋友取笑了你会怎么办?
有一次被老师批评了你会怎么办?
有一次画画比赛没得小红花你会怎么办?
在小区里玩被小朋友推倒了你会怎么办?

4、给孩子心灵注入强大营养素
父母的爱,是孩子强大的心理能量来源。所以一定要给孩子提供温暖,和谐,安全,支持性的家庭心理环境,孩子和父母形成亲密关系,这孩子长大就能面对任何困难和挫折。

二、生命教育


疫情夺走了很多人的生命,也会让孩子每天面对这些新闻,可能身边的亲人就是因疫情而去世的。所以孩子们心里会有很多的疑问——为什么那个医生叔叔死了?为什么隔壁爷爷到了医院之后再没回来了?爸爸妈妈,他们到底怎么啦?

孩子应该如何面对死亡?如何对待生命?怎么样度过一生?作为父母都应该趁这样的机会给孩子补上这一课,让孩子知晓生命是什么,了解生命的意义和价值,知道人为什么而活着。

由于幼儿语言接受能力还不够发达,他还没办法听懂大人的很多复杂的语言,所以,我们可以使用现成的绘画,为孩子进行生命教育。

《一片叶子落下来》,从一片树叶的角度让人明白了生命。为什么最后结局都是死亡,那我们干嘛要生长在树上呢?叶子可能也不明白,但是当它经历了一年的四季,明白了很多道理之后,它觉得每个生命存在都是有价值的。


《爷爷变成了幽灵》,从身边亲人的角度在讲述生命。变成了幽灵的爷爷忘记了一件事,但是他记不起来,最后他才想起来,原来是忘了和他的孙子说再见。虽然是讲述死亡的绘本,但是却很有温情。


四岁儿童就开始会产生死亡的想法,如果父母没有及时进行正确引导和教育,孩子容易对死亡产生错误认知,进而产生不好的情绪,影响一生。

三、自然教育


“我想出去玩”成了孩子们目前最爱说的一句话。

宅在家里,让孩子们每天面对水泥墙、动画片、网络视频、网络游戏,没有机会融入大自然了?正好我们可以利用这个机会,让孩子充分感受屋里屋外的区别,家内和大自然的不同。

可以和孩子玩“我是家中小宅男”和“我是野外撒欢的小男孩”之类的对比游戏,让孩子充分去体会两种不同的感觉,从而加深孩子对大自然的向往之情。

蕾切尔·卡森说,对于自然世界,让儿童去学习知识远没有让他去体验重要。还可以用一些奇思妙想,让孩子在家中就能更好地亲近自然,体验自然。比如观察家里的植物、记录植物生长过程、跟爸爸妈妈一起来种花、和爷爷一起喂喂家中的小宠物......



如此以来,等疫情过后,孩子会更加热爱大自然。


四、友谊教育


孩子闷在家里,没有其它小朋友玩,势必孤单寂寞,谁不愿意有几个小朋友能一起玩耍呢?趁此机会,让孩子认识到人与人交往的重要,教育孩子正确认识和理解友谊。友谊对孩子的一生都有重要影响,如果身边能有一帮小朋友一起游戏与玩耍,对于孩子的安全、自尊、认同等方面的成长都有非常重要的影响。

在没有其它小朋友的情况下,父母可以进行角色扮演,扮演小孩子来和自己的孩子玩。

先让孩子自己玩一会儿,然后角色扮演“我是一个5岁小男孩了,我来和你玩一个游戏......”带着小孩子的感觉和孩子玩。


然后让孩子比较,两种玩法之下孩子有什么不同的感觉呢?

估计大多数孩子都会喜欢有玩伴的游戏。然后引导孩子思索:“疫情过后,我该如何找小朋友玩呢?我要和什么样的小朋友玩呢?我该怎么和小朋友玩呢?”这其实是在引发孩子自己成长通过什么方式和人交往、选择什么样的朋友以及和朋友在一起会怎么做等思考。



一场危机对于某些人来说是一场灾难,但是对于更多人来说是一场教训,在教训之后,有可能就是生机。


事实上,一件事本身是不具备好或者不好的性质的,关键是人们对待事情的态度和角度,如果你总是看到事物积极向上的一面,那么你的生活无疑会充满阳光和希望,但如果总是盯着事物不好的方面,无疑会给自己招来许多的烦恼和不快。

尤其作为父母,你用一个什么样的状态来面对孩子呢?你如何利用看起来是“不好”的事件,对孩子进行正确引导呢?这是值得每个父母思考的。